อร่อย
Post Views:
1, 198
ต้มจืดวุ้นเส้น
ส่วนผสม ต้มจืดวุ้นเส้น วุ้นเส้น หมูสับ เต้าหู้ไข่ […]
รวมสูตรอาหารเจ...อร่อยๆ เทศกาลกินเจ 2564 กินเจกัน: ผัดวุ้นเส้นผักรวมจับฉ่าย(สูตรอาหารเจ) - กินเจ เทศกาลกินเจ
ผัดวุ้นเส้น
ส่วนผสมและเครื่องปรุง
วุ้นเส้นห่อเล็ก 2 ห่อ
มะเขือเทศลูกใหญ่ 2 ลูก ผ่า 4 ส่วน
กระเทียมทุบ 2 กลีบใหญ่
เนื้อหมูหั่นเป็นชิ้น ประมาณ 2 ขีด
กระหล่ำปลีซอยเป็นเส้น ถ้าใช้หัวเล็ก ให้ใช้ประมาณ 1/2 หัว
ไข่ไก่ 2 ฟอง
บล็อคโคลี่ หั่นเป็นชิ้น 1/2 หัว
แครอท 1/2 หัว
น้ำมันสำหรับผัด
ซีอิ๊วขาว, น้ำมันหอย, ซีอิ๊วดำหวาน, น้ำตาลทราย และพริกไทยป่น
วิธีทำ
1. หมักเนื้อหมู ด้วยซอสน้ำมันหอย 1 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วขาว 1/2 ช้อนโต๊ะ และพริกไทย 1/2 ช้อนชา เรียบร้อยแล้วพักไว้ก่อน
2. ให้นำวุ้นเส้นไปแช่ให้นิ่ม เสร็จแล้วหั่นเป็นท่อน (จะได้รับประทานง่ายๆ) และลวกบล็อกโคลี่
3. ใส่น้ำมันลงในกะทะ แล้วตั้งไฟให้ร้อน จากนั้นให้ใส่กระเทียบทุบลงไปผัด รอจนมีกลิ่นหอมแล้วใส่หมูตามลงไปผัด
4. ผัดหมูไปสักครู่แล้วใส่ผักลงไปให้หมด ตามด้วยเครื่องปรุงรส น้ำมันหอย 1 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ ผัดให้เข้าไปกัน แล้วลองชิมรสดู รสจัดหน่อยไม่เป็นไร เพราะเมื่อนำเส้นลงไปผัดแล้ว รสชาิติจะจืดลงไปอีกนิดหน่อย
5. ผัดไปเรื่อยๆ จนผักเริ่มสุกดี แล้วให้ใส่วุ้นเส้นกับไข่ลงไปผัดให้เข้ากัน แล้วตามด้วยใส่ซีอิ๊วดำหวานประมาณ 1 ช้อนโต๊ะ ผัดให้เข้ากันและลองชิมรสดูไม่ถูกใจให้ปรุงรสเพิ่มตามใจชอบ
ผัดผักรวมกุ้ง - ว้าว! อร่อย
สูตร ผัดวุ้นเส้นผักรวม โดย Rx Rsu - Cookpad
ผักรวมผัดน้ำมันมะพร้าวมังสาวิรัติ
( เมนูนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ร่างกายมีภาวะร้อนเย็นเกิดขึ้นพร้อมกันหรือผู้ที่ร่างกายไม่ร้อนมากหรือร่างกายปกติ)
* ฤทธิ์เย็น 1. บร็อกโคลี หั่นชิ้นพอคำไม่ใหญ่มาก 1/3 ดอก 2. กวางตุ้งฮ่องเต้ หั่นท่อนแยกก้านแยกใบ 1 ต้น 3. ข้าวโพดสวิสฝานเอาแต่เมล็ด 1/3 ฝัก (ฝักเปล่าของข้าวโพดนำไปต้มทำน้ำซุปต่อจะทำให้น้ำซุปหวานเป็นธรรมชาติ) 4. มะเขือเทศ หั่นชิ้นพอคำ 1 ลูก 5. น้ำซุปจากฝักข้าวโพด 1- 2 ทับพี
* ฤทธิ์ร้อน 1. เต้าหู้แข็ง 1/4 ก้อน ตัดก้อนสี่เหลี่ยมแล้วตัดครึ่งอีกทีให้เป็นรูปสามเหลี่ยมตามรูป นำไปทอดแล้วใช้กรรไกรตัดให้เป็นแผ่นบางอีกทีตามรูป 2. แครอทขูดเป็นเส้นๆ 1/5 หัว 3. กระเทียมสับละเอียด 1 กลีบ 4. น้ำมันมะพร้าว 1 ช้อนชา 5. เกลือป่น 1/5 ช้อนชา (เกลือร้อนน้อยสุดในบรรดาเครื่องปรุงรส ถ้าใช้ปรุงอาหารแค่เล็กน้อยจะเป็นประโยชน์ต่อร่างกายมาก จะได้พลังชีวิตในขีดที่พอดีที่ดีที่สุด)
Partition
- American optical ราคา san francisco
- 81 แมนชั่น (81 Mansion) ใกล้ BTS อ่อนนุช
- สแกน ผิว หน้า desktop
- โซฟารับแขก (ยกเลิก 28.02.2565) รุ่น MN-FIN ขนาด 94W ,142W ,204W cm. เสริมขาเหล็ก - เฟอร์นิเจอร์ สำนักงาน
- เค้นสอบหนุ่มแอบถ่าย นร.รีดเงิน-อนาจาร | PPTV HD 36 | LINE TODAY
- Ischemic stroke guideline ไทย index
- Assassin's creed odyssey mod ภาษา ไทย
- The legend of zelda a link to the past gba
- พ่อท่านคล้าย วาจาสิทธิ์ นครศรีธรรมราช | ศาสนาพุทธ, พระพุทธเจ้า, รูปปั้น
^ พร้อมเมนูเบเกอรี่สูตรเจ อร่อยๆแนะนำท้ายโพสต์)...
วิธีทำ ก๋วยเตี๋ยวน้ำข้น(สูตรเจ) เครดิตเมนูอาหารเจ โดย คุณยายบัว นำหัวผักกาดลงต้ม ให้ความหวานของหัวผักกาดออก ใช้น้ำดื่มสองขัน ใช้ข้าวโพ...
น้ำจิ้มซีฟู้ด 3 สูตร... สุดแซ่บ - สูตรอาหารเจ เครดิตเมนูอาหารเจ โดย We go Vegan วันนี้ We go Vegan ขอนำเสนอเมนูน้ำจิ้มซีฟู้ดสุดแซ่บ...
น้ำพริกเห็ดหอม (สูตรเจ) - อาหารเจ เมนูอาหารเจ สูตรทำอาหารเจ น้ำพริกสูตรเจ เครดิตน้ำพริกเห็ดหอมเจ โดย คุณเนินน้ำ น้ำพริกเห็ดหอมสู...
ซาลาเปาสูตรเจ อาหารเจ ซาลาเปาไส้ผักเห็ดหอม(สูตรเจ) และ ไส้หมูแดง(สูตรเจ) อาหารเจ เครดิตโดย Maekapomkha ส่วนรีวิวนี้เป็นซาลาเปาไ...
แพทย์วิถีธรรม (ยา ๙ เม็ด) ยาเม็ดที่ ๗ การรับประทานอาหารปรับสมดุล สูตรฤทธิ์เย็น เมนูผัดวุ้นเส้น
ส่วนผสมฤทธิ์เย็น วุ้นเส้น, กะหล่ำดอก, มะเขือเ ทศ, มะละกอห่าม, เกลือ, น้ำตาล
ส่วนผสมฤทธิ์ร้อน กะหล่ำปลี
วิธีทำ แช่วุ้นเส้นให้นุ่ม และตัดให้สั้น ล้างผักให้สะอาดและหั่นผักเ ป็นชิ้นเล็ก ตั้งกะทะ ใส่น้ำร้อน 3 เท่าของปริมาณวุ้นเส้น ใส่มะเขือเทศ มะละกอ พอสุกใส่กะหล่ำดอก
เมื่อสุกใส่กล่ำปลี ปรุงด้วยเกลือและน้ำตาล เสร็จแล้วใส่วุ้นเส้น ผัดจนสุก ตักใส่จาน ให้มีน้ำเหลือบ้าง เพราะวุ้นเส้นจะได้ดูไม่แห้ งเกินไป เนื่องจากวุ้นเส้นจะอืดน้ำอ ีก สนใจติดตามข้อมูลข่าวสารเนื้อหาสาระแพทย์วิถีธรรม (ยา ๙ เม็ด) ได้ที่
๑..
๓. วารสารแพทย์วิถีธรรม
เป็นการเผยแพร่องค์ความรู้ แนวคิด ประสบการณ์ และ กิจกรรม
ของการแพทย์
วิถีธรรม แก่สมาชิก เครือข่าย ฯ และผู้ที่สนใจ
อันจะเป็นอีกทางเลือกหนึ่งในการช่วยบรรเทาเบา
บาง ความทุกข์ทรมาน
จากความเจ็บป่วยของคนในสังคม
ติดต่อขอทราบรายละเอียดที่ อีเมล์
๔. ๕. รายการสุขภาพดีกับแพทย์วิถีธรรม ทุกเช้าวันพฤหัสบดี เวลา ๐๖. ๐๐ น. ถึง ๐๗. ๐๐ น. ทางช่อง FMTV ช่องทางการรับชม สถานีโทรทัศน์เพื่อมนุษยชาติ FMTV (For Mankind
Television)
๔.